Что такое стресс и как развить в себе стрессоустойчивость?

Стресс стал самой распространённой причиной запускающей механизмы заболеваний или неуверенного поведения. Люди, которые подвержены частым стрессам начинают испытывать дефицит радости и спокойствия, приобретая депрессию, как спутника жизни.

Читать далее »